Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить

Cosmo.ru редакция Cosmo.ru

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        FB

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        VK

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        OK

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        Link

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        FB

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        VK

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        OK

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />
                        Link

<br />
                            Забота о сексуальном здоровье: 4 важных момента, о которых нужно помнить<br />

Отслеживай симптомы

Если ты испытываешь дискомфорт во время секса, у тебя начались выделения или боли, обязательно обратись к врачу. Это может быть, например, фиброзная опухоль, которая встречается довольно часто, обычно у женщин старше 50, но бывает и у молодых. Ее можно по-разному вылечить, вплоть до удаления матки (до чего, конечно, доводить не хочется).

Другая возможная проблема — эндометриоз. Его частый симптом — боли внизу живота, и от него страдает примерно каждая десятая. Существует лекарственная терапия и хирургическое лечение, но тактику должен определить врач.

Делай скрининги

Рак шейки матки хорошо поддается лечению и его можно избежать. Регулярно делай ПАП-тест, который покажет, все ли в порядке на “нижнем этаже”. Кроме того, раз в год делай УЗИ молочных желез, а после 35 — маммографию.

Радуй себя

Секс — это прекрасно, но самоудовлетворение никто не отменял! Оно помогает лучше понять свое тело и его потребности, а значит, и улучшить сексуальное здоровье в том числе.

Подумай о контрацепции

Таблетки, спираль, пластырь, уколы — человечество придумало немало способов избежать нежелательной беременности. А если ты не до конца уверена в здоровье партнера, настаивай, чтобы он пользовался презервативом: лечить ЗППП никому не хочется.

Фото: Getty Images

Источник: cosmo.ru